Бассейн
Плавание в бассейне — это не просто приятный досуг, но и очень эффективный метод тренировки тела. Поэтому в санатории «Заря» в Кисловодске для пациентов подготовлен большой крытый бассейн площадью 375 кв.м. В нем есть плавательные дорожки протяженностью 25 метров и дополнительные функции для гидромассажа и каскадного душа. В бассейне также ежедневно проводятся аквааэробика и обучение плаванию для всех желающих. Все занятия проходят под наблюдением опытного инструктора.
Влияние воды положительно отражается на многих системах организма: опорно-двигательном аппарате, мышечной ткани, суставах и сухожилиях, дыхании и ЛОР-органах, кожном покрове, сердце и сосудах. Тренировки в воде стимулируют кровообращение, увеличивают емкость легких и нормализуют процесс их аэрации, улучшают координацию движений, способствуют похудению, повышают гибкость и пластичность тела.
Особенность плавания состоит в том, что вода воздействует на тело мягко и расслабляет его, снимает напряжение и зажимы, но при этом человек становится физически крепче и выносливее, наполняется силой и мощным зарядом энергии. Занятия в бассейне бодрят утром и способствуют быстрому засыпанию вечером.
Плавание в бассейне является целительным и для психического состояния. Ощущение свободы в воде позволяет отпустить тревоги и переживания. В такой обстановке уровень стресса снижается, при этом человек получает массу положительных эмоций. Бассейн в санатории «Заря» в Кисловодске — идеальное место для лечения и профилактики заболеваний, а также прекрасный вариант для отдыха.
Фотографии бассейна санатория «Заря»
